Тайский массаж – одна из самых популярных массажных техник, которой пользуются пациенты во всем мире. Он был создан около 2500 лет назад и является неотъемлемой частью тайской культуры. На современную форму тайского массажа большое влияние оказали аюрведа, йога, китайская медицина и буддизм. Его неотъемлемыми элементами и по сей день являются дыхательные техники, принцип сострадания и этика, идущие из буддийской традиции. Тайский массаж https://chelny-dama.ru рекомендуется людям, живущим в постоянной спешке, борющимся со стрессом и мышечным напряжением.
Что такое тайский массаж?
Тайский массаж представляет собой сочетание элементов пассивной йоги, акупрессуры, медитации и растяжки. Немаловажную роль в ней играет и ароматерапия, т. е. использование эфирных масел, которые в зависимости от потребности больного могут оказывать стимулирующее, успокаивающее, обезболивающее или антидепрессивное действие. Тайский массаж может выполняться одним или двумя массажистами. Он заключается в сильном надавливании на определенные места на теле массируемого. Согласно философии Дальнего Востока, эти точки, называемые меридианами, образуют сложную сеть каналов, по которым энергия течет ко всем органам. Их разблокировка обеспечивает непрерывный и непрерывный поток, что способствует ощущению глубокого расслабления. Во время процедуры массажист использует большие пальцы, всю кисть, локти, предплечья, а иногда еще и колени или стопы.
Эффекты и безопасность тайского массажа
Тайский массаж может стать прекрасным дополнением к лечению распространенных головных болей (включая мигрень и синусит), болей в позвоночнике и мышцах. Он также помогает при климактерических заболеваниях, нарушениях кровообращения, проблемах с обменом веществ и хроническом стрессе. Иногда его также используют после выздоровления или для уменьшения целлюлита. Очень важно, чтобы тайский массаж выполняли люди, прошедшие обучение. Выбор профессионала – гарантия безопасности и здоровья. Хорошо проведенный массаж положительно влияет на самочувствие и восстанавливает гармонию всего тела. Профессиональные тайские массажи чаще всего выполняются в СПА, оздоровительных центрах, санаториях и салонах красоты.
Тайский массаж — противопоказания
Хотя тайский массаж считается одним из древнейших методов оздоровления, не каждый сможет его себе позволить. От процедуры необходимо воздержаться беременным женщинам, людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и костной систем, а также больным с язвами, онкологическими заболеваниями и поражениями кожи. Более того, тайский массаж нельзя проводить в первые месяцы после травм (переломов, растяжений, разрывов мышц или сухожилий), а также во время болезненных и интенсивных менструаций.